É uma processo bodymind para dinamizar o emagrecimento através da melhora da consciência corporal, controle da respiração, relaxamento e meditação, melhora de funções orgânicas como digestão e sono, redução de estresse, estruturação de plano de exercícios e atividades da vida diária, dentre outras ferramentas.
As atividades são conduzidas de forma coletiva online em 2 encontros semanais.
Estruturado em parceria com a Psicóloga Dra. Juliana Bertoletti (https://www.julianabertoletti.com.br/).
