Aplicativo Cardiobreath

O aplicativo  CardioBreath® é um aplicativo para dispositivos móveis (smartphones e tablets) que prescreve, orienta e monitora a prática de exercícios de respiração lenta e profunda para a saúde, agindo diretamente sobre os mecanismos que regulam o sistema cardiovascular.
Os exercícios do aplicativo são oferecidos através de lições completas customizadas para o usuário a fim de melhorar a mecânica e performance da respiração, proporcionando a redução da pressão arterial e aumentando a capacidade cardiorrespiratória, além de reduzir estresse e ansiedade e melhorar a digestão e o sono.

Método

Venha para a nova era do movimento!

O CardioBreath® é o método que prescreve, orienta e monitora exercícios de respiração para a saúde cardiovascular.

Você irá aprender a controlar a respiração tornando-a mais lenta, o que irá representar ganhos tanto para a saúde como para a performance em exercícios.

Através da técnica da respiração dos vitoriosos (Ujjayi Pranayama) você irá descobrir um novo universo para suas posturas e movimentos. O principal objetivo é reduzir a frequência respiratória através do prolongamento das fases da respiração, tornando-a mais lenta e profunda.

Método CardioBreath® proporciona inúmeros benefícios para saúde cardiovascular, destacando a redução de pressão arterial e melhora da capacidade cardiorrespiratória, além do manejo de condições fisiológicas (digestão, sono, etc) e psicológicas (estresse, ansiedade, etc), e melhora dos gestos esportivos através da sincronização de respiração e movimento. Assim, este método tem larga abrangência tanto para pacientes cardiopatas, hipertensos e diabéticos quanto para indivíduos saudáveis, praticantes de exercícios regulares e atletas de todas as modalidades.

O Método CardioBreath® oferece aulas e programas online com diferentes enfoques, do nível básico ao avançado, quando é sincronizado ao movimento através de sequências específicas de exercícios de variadas intensidades (CardioBreath FIT).

Saiba mais seguindo nossos conteúdos nas redes sociais, ou pelo e-mail contato@cardiobreath.com