Baixe a pressão
Yoga e alongamento
Leve a vida com menos dores e mais energia, independentemente da idade e do grau de hipertensão
Veja como a Fátima reduziu sua pressão e a ansiedade com essa série de Yoga e Alongamento
Você também pode ter menos ansiedade e a pressão mais controlada!
Mesmo que tenha pressão controlada com medicação, melhore outros aspectos da sua saúde física e mental
Mesmo que já esteja acima dos 50 anos
Mesmo que nunca tenha praticado exercícios e seja sedentária
Mesmo que tenha dores musculares e articulares
Mesmo com pouca flexibilidade e equilíbrio
Mesmo se sentindo fraca e desmotivada
Os exercícios que faço com a profe Claudia há anos melhoram minha vida: mais flexibilidade e respiração mais consciente. E o resultado final - 74 anos com menos dores e mais energia. Além da amizade e simpatia compartilhada com ela e colegas mais jovens
Anete Trachtenberg
74 anos
MELHORE O EQUILÍBRIO E AGILIDADE!
Exercícios fáceis e seguros
Saiba como obter todos os benefícios desse programa e baixar sua pressão, reduzir tensões musculares e diminuir os riscos cardiovasculares
QUEM SOU
Cláudia Fetter, PhD
Profissional de Educação Física (CREF1939/RS)
Doutora em Ciências da Saúde (Cardiologia)/Instituto de Cardiologia do RS (IC-FUC/RS)
Mais de 5 mil atendimentos ao longo de duas décadas de experiência profissional
Programas personalizados (presenciais e virtuais) e aulas coletivas (virtuais)
Idealizadora do método e aplicativo de exercícios respiratórios CardioBreath
Formulário de inscrição
Receba nossa programação e participe de nossas atividades gratuitas